Eliud Kipchoge + 1 Stunde 8 Minuten 12 Sekunden
Beiträge des Blogs
Der Tatzen-Marathon 2020 war für mich persönlich ein wirklich sensationeller Lauf. Zum einen hatte ich meinen persönlichen Pacemaker: Markus Malz und zum anderen liefen wir durch das schönste Dorf der Welt, Kirrweiler. Darüber hinaus war Amelie die ganze Zeit an
Der große Tag kam am Ende tatsächlich schneller als gedacht. Ein halbes Jahr Vorbereitung auf den IRONMAN Luxembourg vergingen in der Rückschau wie im Flug. 166 Tage in denen ich nur ein Ziel hatte: den 70.3 in unter 5:30h zu
Wir schreiben den 04. Juni 2019! Der Tag, der Tage! D-Day Ein Jahr Vorbereitung geht zu Ende … 2. Rettichfest-Klapprad-Rennen in Schifferstadt Wer ein wenig meinem „Blog“ folgt, der weiß, dass ich letztes Jahr schon beim 1. Klappi-Rennen in Schifferstadt
Kleines Jubiläum: bereits zum dritten Mal konnten Amelie und ich die UNITED RUNNERS OF PFALZ im Pfitzenmeier quälen. Ich glaube und denke, es wird zur Tradition!!! Die Vorbereitungen an diesem Samstag starteten schon früh. Gegen 10 Uhr gings los, die
In 2019 möchte ich zum Klapprad-Rennen in Schifferstadt mit einem neuen Flitzer an den Start gehen! Rückblende: Beim vergangenen Klapprad-Race in Schifferstadt machte ich eine ganz ordentliche Figur. Keine Ahnung, welche Platzierung ich erreicht habe, aber mit meiner eigenen Leistung
Wir schreiben den 19.11.2018: Ich starte heute das Vorhaben 70.3 Luxembourg 2019. Mein Vorbereitungsplan steht. Meine Trainingswettkämpfe auch. Jetzt ist es an mir all das Geplante umzusetzen. Natürlich habe ich mir auch ein Ziel für Luxembourg gesteckt. Nach meinem Debüt